2 dagen geleden
5 min

Zelfkennis: definitie & 7 tips om het te verbeteren

Zelfkennis is een van de sleutels tot persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd een van de basisprincipes om emoties te kunnen regulere...

UITGELICHT

BLIJF OP DE HOOGTE!

LAATSTE BLOGS

2 dagen geleden
5 min

Zelfkennis: definitie & 7 tips om het te verbeteren

Zelfkennis is een van de sleutels tot persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd een van de basisprincipes om emoties te kunnen regulere...

5 views

5 dagen geleden
7 min

Het leven voor en na een harttransplantatie

Rogier is jong zijn ouders verloren, heeft verschillende hartstilstanden gehad en uiteindelijk is hij getransplanteerd. Nu onderzoekt hij...

24 views

6 dagen geleden
4 min

8 strategieën om je motivatie te vergroten

Wat zorgt ervoor dat je probeert je doelen te bereiken en waarom doe je wat je doet? De antwoorden op deze en vele andere vragen kunnen j...

7 views

7 dagen geleden
4 min

Leven met het lege gevoel als je jong je ouders verliest

Nina verloor haar moeder toen ze pas 6 jaar oud was, en op haar 27ste verloor ze haar vader. Lees hieronder haar ontroerende verhaal. Hoe...

75 views

sep 18
3 min

Egocentrische persoonlijkheid: 12 karakteristieke eigenschappen

Als je de persoonlijkheidskenmerken en gedragsuitingen van de egocentrische persoonlijkheid kunt herkennen, heb je de middelen om dit soo...

14 views

sep 17
3 min

De 6 soorten eenzaamheid, plus de oorzaken & kenmerken

Laten we eens kijken naar de verschillende manieren waarop we ons alleen kunnen voelen. Eenzaamheid is een groeiend probleem. Het is zelf...

11 views

sep 16
6 min

Wanneer smetvrees & dwang je leven overnemen

Emma ontwikkelde een ernstige vorm van smetvrees. Lees het hele verhaal hieronder. Hoe zag je leven eruit voordat je ziek werd? Het was 2...

49 views

OVER MIJ

Welkom bij de zelfhulp-pagina van Nederland! Ik ben Tamara, relatietherapeut, nlp-coach en auteur.

In 2016 startte ik mijn eigen praktijk (www.venci.nl) en help ik cliënten met hun relationele of individuele hulpvragen. Daarnaast beheer ik deze pagina vol leerzame blogs, inspirerende verhalen, boekentips, cursussen & nog veel meer..

Veel lees en kijkplezier & vergeet Online-Zelfhulp niet te volgen op de andere kanalen !

FOLLOW ME

BOEK VAN DE MAAND

Hoe goed kennen we onszelf eigenlijk?
In ‘Upgrade Jezelf’ leer je diverse denkfouten te herkennen aan de hand van heldere informatie en (praktijk)voorbeelden van de schrijfster. Ontdek menselijke valkuilen, leer jezelf en anderen écht kennen en wordt zo de beste versie van jezelf!

€2,95 Bestel HIER