7 uur geleden
5 minuten

Zelfkennis: definitie & 7 tips om het te verbeteren

Zelfkennis is een van de sleutels tot persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd een van de basisprincipes om emoties te kunnen...

UITGELICHT

E-BOOK

Upgrade Jezelf

Leer diverse denkfouten te herkennen aan de hand van heldere informatie en (praktijk)voorbeelden van de schrijfster. Ontdek menselijke valkuilen, leer jezelf en anderen écht kennen en wordt zo de beste versie van jezelf!

€ 2,95

Meer info

CURSUS

Relatie Verbeteren

Tijdens deze uitgebreide online cursus Relatie Verbeteren komen jullie dichter tot elkaar en lossen jullie je relatieproblemen op.

Start vandaag en leef een gelukkiger, gezonder en bevredigender leven met je partner!

€ 125,00

Meer info

BLIJF OP DE HOOGTE!

LAATSTE BLOGS

7 uur geleden
5 minuten

Zelfkennis: definitie & 7 tips om het te verbeteren

Zelfkennis is een van de sleutels tot persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd een van de basisprincipes om emoties te kunnen...

32 keer bekeken

4 dagen geleden
4 minuten

8 strategieën om je motivatie te vergroten

Wat zorgt ervoor dat je probeert je doelen te bereiken en waarom gaat dit zo vaak mis? De antwoorden op deze en vele andere vragen kunnen...

31 keer bekeken

apr 9
3 minuten

Egocentrische persoonlijkheid: 12 karakteristieke eigenschappen

Als je de persoonlijkheidskenmerken en gedragsuitingen van de egocentrische persoonlijkheid kunt herkennen, heb je de middelen om dit...

48 keer bekeken

apr 6
5 minuten

Ze is gepest, seksueel misbruikt & kampte met een eetstoornis

Vivian heeft een zware tijd achter de rug. Een tijd waarin ze een blow-verslaving en een eetstoornis ontwikkelde. Toch heeft ze doorgezet...

79 keer bekeken

apr 5
3 minuten

De 6 soorten eenzaamheid, plus de oorzaken & kenmerken

Laten we eens kijken naar de verschillende manieren waarop we ons alleen kunnen voelen. Soms is eenzaamheid de grootste reden dat mensen...

31 keer bekeken

mrt 19
5 minuten

Wat gebeurt er als je stopt met antidepressiva?

Emelie nam niet klakkeloos alle medicijnen aan die haar voorgeschreven werden. Daarnaast besloot ze antidepressiva af te houden. Lees...

95 keer bekeken

mrt 16
2 minuten

Hoe technologie onze relatie kan ruïneren

In relatietherapie komt het onderwerp ‘smartphone verslaafd’ veel aan bod. Mensen kunnen letterlijk jaloers worden op de telefoon van hun...

13 keer bekeken

OVER MIJ

Welkom bij de zelfhulp-pagina van Nederland! Ik ben Tamara van de Laar, relatietherapeut, nlp-coach en auteur.

In 2016 startte ik mijn eigen praktijk (www.venci.nl) en help ik cliënten met hun relationele of individuele hulpvragen. Daarnaast beheer ik deze pagina vol leerzame blogs, inspirerende verhalen, boekentips, cursussen & nog veel meer..

Veel lees en kijkplezier & vergeet Online-Zelfhulp niet te volgen op de andere kanalen !

FOLLOW ME

BOEK VAN DE MAAND

Hoe goed kennen we onszelf eigenlijk?
In ‘Upgrade Jezelf’ leer je diverse denkfouten te herkennen aan de hand van heldere informatie en (praktijk)voorbeelden van de schrijfster. Ontdek menselijke valkuilen, leer jezelf en anderen écht kennen en wordt zo de beste versie van jezelf!

€2,95

Ja, wil ik!