De 10 kenmerken van optimistische mensen

Wat kenmerkt de ware optimist? Wat maakt ze anders dan anderen? En waarom ook jij optimistischer in het leven zou moeten staan..

In mijn praktijk kom ik (uiteraard) in aanmerking met vele soorten individuen. Allen hebben zij verschillende kenmerken die hen speciaal maken. Sommigen zien bijvoorbeeld alles van de positieve kant en weer anderen klagen en zagen aan een stuk door. (Je kent ze vast wel.) De mensen in de eerste categorie noemen we optimistische mensen. Deze individuen hebben een positieve mentaliteit. Hoe vaak ze ook vallen, ze staan ​​altijd weer op met een glimlach.



Wil jij ook zo graag optimistischer in het leven staan? Dan raad ik de cursus 'Genieten van het leven' aan. Praktische oefeningen en waardevolle inzichten om je direct goed te voelen!!



Het is waar dat het leven niet vol zit met prettige momenten. (en dat niet toegeven = jezelf voor de gek houden.) Er zijn echter veel redenen waarom je elke dag zouden moeten glimlachen en het leven met de best mogelijke houding onder ogen moeten zien.

Een positieve instelling en optimisme verhogen het psychologische en fysieke welzijn en leidt tot een groter gevoel van geluk. Uit onderzoek blijkt dat optimistische mensen minder kans hebben op hart- en vaatziekten en op een hartaanval. Optimistisch zijn is de houding die we allemaal zouden moeten aannemen, want hoewel het leven misschien niet perfect is, is het altijd beter om er hoe dan ook een positieve draai aan te geven.




Optimistische mensen, een type persoon dat vertrouwen uitstraalt en de mensen om hen heen besmet.



Sommige mensen lijken optimistisch, maar dat niet zijn. Een echte optimist is trouw aan zichzelf en is realistisch, anders zou hij een valse optimist zijn.

Maar wat kenmerkt de ware optimisten? Wat maakt ze anders dan anderen?




1. Ze worden niet vergeleken met de rest

Optimistische mensen verspillen hun tijd niet door te proberen anderen aardig te vinden of zich zorgen te maken over wat anderen van hen denken. Ze gaan gewoon hun gang en proberen dicht bij zichzelf te blijven, iets dat voor hen ook echt belangrijk is.

Het zijn vaak zelfbewuste mensen, die hun positieve kanten en hun beperkingen kennen en daarom weten dat een positieve houding een grote impact heeft op hun leven. Om deze reden denken ze niet na over hoe anderen hen waarderen.



2. Ze zien kansen voor groei bij mislukking

Als iets positieve mensen kenmerkt, is het wel hoe ze omgaan met de problemen die zich hun hele leven voordoen. Als pessimistische mensen constant klagen over wat niet goed is gegaan, denken optimistische mensen dat je zelfs van het slechte kunt leren. In feite zijn ongunstige situaties de situaties waardoor ze het meest groeien. De optimist is van nature enthousiast en niets kan hem die overweldigende houding uit het oog laten verliezen.



3. Ze zijn trouw aan zichzelf

Optimistisch zijn is niet problemen vermijden en net doen alsof ze niet bestaan. Het gaat er om dat je ze me een adaptieve en efficiëntere houding tegemoet treedt. In plaats van je te concentreren op je eigen trots en deze koste wat kost intact te houden, interpreteren optimistische mensen de werkelijkheid als een ruimte waarin het mogelijk is om het heden te verbeteren, en daarom is hun mentaliteit constructief, niet gebaseerd op hersenschimmen. Sommige kernovertuigingen of waarden zijn aantrekkelijk en wenselijk, maar als we verankerd blijven in die ideeën, passen we ons niet aan de echte en vaak harde wereld aan. Zo missen we kansen.



Optimisme geeft de voorkeur aan een verzoenende houding in het licht van een conflict dat zich binnen een gezin of een stel kan voordoen.



4. Ze zijn realistisch

Optimistisch zijn is dus niet leven in een wereld zonder problemen, want dat is vals optimisme. Dit gedrag lijkt op korte termijn misschien correct, maar op de lange termijn kan het zelfs nog meer negatieve gevolgen hebben dan het aanvankelijke probleem.

Een optimistisch persoon hoeft dus niet te ontkennen dat er veel problemen zijn in de wereld. Maar in plaats van zich bij dit idee neer te leggen, richt hij zijn denken op het vinden van manieren om dit op te lossen. Optimistisch zijn is realistisch zijn.



5. Ze worden positief gewaardeerd

Om een ​​optimistische mentaliteit te hebben, moet men zichzelf positief waarderen. Dit betekent dat deze mensen een hoog zelfbeeld hebben en emotioneel in evenwicht zijn. Hierdoor kunnen ze de dagelijkse uitdagingen het hoofd bieden. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat ze alles bereiken wat willen. Ze geven eenvoudigweg de eerste problemen niet ten onrechte op omdat ze denken dat ze niet verder kunnen komen of met anderen ideeën kunnen komen.



6. Ze genieten van het heden

Optimistische mensen verbinden zich met zichzelf en leven in het huidige moment, dat wil zeggen in het hier en nu. Dit komt hun welzijn ten goede omdat ze weten hoe ze moeten genieten. Ze weten dat het verleden al geweest is en dat de toekomst nog moet komen. Met andere woorden, het enige dat voor hen logisch is, is het huidige moment.



7. Ze vechten voor wat ze willen

Leven in het huidige moment betekent niet dat je geen doelen en verwachtingen hebt. Integendeel, het zijn dromerige mensen omdat ze verbinding maken met hun meest intieme verlangens en vechten voor wat ze willen. Ze zijn ervan overtuigd dat ze kunnen bereiken wat ze van plan waren en uiteindelijk zijn ze enthousiast en geven ze hun leven voor hun dromen, omdat ze ervan overtuigd zijn dat vertrouwen en motivatie ervoor zorgt dat ze resultaten boeken.



8. Ze hebben een groot zelfvertrouwen

Dit soort mensen zijn ervan overtuigd dat ze kunnen bereiken wat ze maar willen, omdat ze in zichzelf en in hun mogelijkheden geloven. Laat dit nu precies de sleutel zijn voor het omgaan met vervelende situaties. Mensen met een hoog zelfvertrouwen hebben meer kans op succes omdat ze optimistischer zijn wanneer situaties gecompliceerd worden. Ze denken bijvoorbeeld: 'uit deze rot situatie kom ik ook wel weer.' Heb jij het gevoel dat je niet genoeg zelfvertrouwen hebt? De cursus Blijvend Zelfvertrouwen is dan écht een aanrader!



9. Ze gaan uit van kritiek

Optimistische mensen hebben weinig tijd om na te denken over wat anderen van hen vinden. Omdat ze al een mening over zichzelf hebben, is het lastig om de mening van anderen te geloven. Ze leren van opbouwende kritiek, maar gemene kritiek doet er voor hen niet toe. Dit gebeurt omdat, in tegenstelling tot wat andere mensen doen, ze de meningen die anderen over hen uiten, weten te relativeren. Ze weten dat ze allemaal op de een of andere manier bevooroordeeld zijn.



10. Ze hebben de controle over hun leven

Zoals gezegd vertrouwen optimistische mensen zichzelf, vechten ze voor wat ze willen, kunnen ze zichzelf ook in moeilijke tijden motiveren, zijn ze realistisch en waarderen ze zichzelf. Dit maakt hen mentaal sterke mensen, die een grote controle over hun leven hebben en een innemende persoonlijkheid.


Wil jij ook een optimistischer persoon worden? De cursus Blijven Zelfvertrouwen is een goed begin! Om optimistischer in het leven te staan is het hebben van een flinke dosis zelfvertrouwen namelijk van cruciaal belang. Ook is de cursus 'Genieten van het leven' een aanrader.

Tekst: Tamara van de Laar coach & relatietherapeut

Jouw verhaal ook op de website of heb je andere vragen?

Neem Gerust Contact Op!

© 2020 by online psychologie & www.venci.nl