Online coaching in tijden van corona

Het is inmiddels weken geleden toen we lachend riepen: 'Het is maar een griepje,' Toch kwamen we er al snel achter dat het meer dan een bescheiden...



Het is inmiddels weken geleden toen we lachend riepen: 'Het is maar een griepje,' Toch kwamen we er al snel achter dat het meer dan een bescheiden griepje was. We werden beperkt in onze vrijheid. Horeca en scholen gingen dicht, we moesten ons werk mee naar huis nemen en gezellig even op bezoek bij onze familie was niet meer wat het was.

Ondertussen groeide de eenzaamheid, niet alleen bij de ouderen, maar ook bij ons. We zaten opgesloten in ons huis, ineens 24/7 bij elkaar. Sommige onder ons vinden het heerlijk.. eindelijk wat meer tijd voor het gezin/onze partner of onze hobby's. 


Maar de meerderheid voelde zich opgesloten. Zij konden zich maar moeilijk aan de regels houden. Coaches, therapeuten en psychologen kregen het nóg drukker. Plots werden we uit onze routine gerukt. De automatische piloot die normaliter aanstond werd verstoord. En wat betekende dat? Dat we wat meer gingen nadenken. Over onszelf, ons leven, ons werk, ons gezin en/of onze partner.

Ook hier pakte dit voor iedereen anders uit. Voor de een een welkome ommekeer, voor de ander hopeloos en benauwend.

Psycholoog Fred Griffin: U mag verwachten dat online therapie net zo effectief kan zijn als in dezelfde kamer zitten met uw therapeut. Jullie kunnen allebei zinvol focussen op wat je doormaakt tijdens deze COVID-19 crisis. Hoewel het oplossen van problemen een deel van het werk kan zijn, kan een therapeut u ook behulpzaam zijn door goed te luisteren naar hoe uw unieke ervaring in deze tijd is.

Mijn patiënten spreken over de angst voor infectie, rouw over verloren mensen en gelukkige tijden, verontwaardiging, een gevoel van hulpeloosheid. Soms voelen mensen zich bijna geïmmobiliseerd door angst. Uw therapeut kan u helpen zich begrepen en emotioneel ingeperkt te voelen. Uw zeer reële gevoelens hoeven uw vermogen niet te belemmeren om in uw eigen belang te handelen en deze moeilijke tijd door te komen in de hoop op een betere toekomst.' 

Voor velen roept de pandemie vreselijke gevoelens en herinneringen op aan andere pijnlijke tijden in hun leven. Vencí kan je helpen een nuttig perspectief te vinden. Ben je zoekende naar jezelf? Kijk je anders tegen je leven aan en weet je niet hoe je dit in moet vullen? Wil je jezelf beter leren begrijpen? Bij Vencí kun je online (relatie)therapie/coachingvolgen. Ontwikkel jezelf, goei en laat je niet onderuit halen door COVID-19.

We hebben allemaal een fundamentele menselijke behoefte om verbinding te maken en daarom staat Vencí Coaching & Relatietherapie voor je klaar om je zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens deze pandemie.

1 keer bekeken

Jouw verhaal ook op de website of heb je andere vragen?

Neem Gerust Contact Op!

© 2020 by online psychologie & www.venci.nl